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07健脾止泻白扁豆有健脾的功效,能够补气,适用于脾虚、食少或者泄泻的人群食用最佳。

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4.冬瓜鲤鱼汤材料:冬瓜1000克、赤小豆60克、鲤鱼1条(约重300克);做法:冬瓜洗净切块,鲤鱼洗净,连同洗净的赤小豆一齐放入砂锅内加适量水文火煮1.5小时即可食用;功效:健脾和胃,清热解毒,利水消肿。

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(人民健康网)责任编辑:袁丹华

王玉2020-03-29 23:53:27

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刘明星2020-03-29 23:53:27

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王白洁2020-03-29 23:53:27

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